Depende de Ti. Promoción de Hábitos Saludables

07/07/2022 29/09/2022
Narros de Matalayegua Narros de Matalayegua
Martes y jueves, a las 19:00 horas
Previa inscripción

Programa dirigido a personas de 60 y más años que residen en el municipio con una duración total de 29 horas, en las que se incluye el desarrollo de las siguientes sesiones: Presentación del Programa (1 hora) Mantenimiento físico: gimnasia Competencias para la vida diaria (4 sesiones. Dos de uso fácil de dispositivos móviles y dos de entrenamiento de la memoria). Actividades al aire libre (2 sesiones de dos horas) Sesión de evaluación.