Programa dirigido a personas de 60 y más años que residen en el municipio con una duración total de 46 horas, en las que se incluye el desarrollo de las siguientes sesiones: Presentación del Programa (1 hora) Mantenimiento físico: gimnasia (36 sesiones) Competencias para la vida diaria (4 sesiones. Dos de uso fácil de dispositivos móviles y dos de entrenamiento de la memoria). Actividades al aire libre (2 sesiones de dos horas) Sesión de evaluación.