El programa "Abriendo Puertas", impulsado por el Área de Bienestar Social de la Diputación de Salamanca, se desarrolla a través de su red de CEAS en colaboración directa con asociaciones de mujeres de la provincia. Su objetivo principal es potenciar el empoderamiento y la participación social, trabajando activamente en la sensibilización en materia de igualdad de género, la prevención de la violencia y el fortalecimiento de la convivencia comunitaria. Taller: Bienestar y equilibrio emocional. Este taller es un espacio dedicado al autocuidado y el bienestar emocional. En una primera parte se trabajará la identificación, validación y autorregulación de las emociones, así como la validación y el acompañamiento emocional mutuo bajo la premisa ¿cómo puedo ayudarte? En una segunda parte, se llevarán a cabo ejercicios prácticos que nos ayuden con la gestión emocional como la relajación y meditación para reducir el estrés y fomentar el bienestar en nuestra vida cotidiana. Imparte: Colectivo Khora