Taller organizado por el CEAS de Ledesma, incluido en el programa Abriendo Puertas del área de Bienestar Social con los objetivos de mejorar la relación con nosotras mismas, fomentar el autoconocimiento y desarrollar hábitos para el bienestar emocional. Se abordarán los contenidos siguientes: gestión de pensamientos y emociones, la importancia de los límites y la construcción de una autoestima sana, el autocuidado, el autoconcepto y la salud mental Imparte: Colectivo Khora.