En este taller, una profesional de Colectivo Khora promoverá lo largo de dos sesiones, de hora y media de duración dinámicas prácticas sobre: - Herramientas para mejorar la relación con una misma, fomentar el autoconocimiento y desarrollar hábitos para el bienestar emocional. - Gestión de pensamientos y emociones, la importancia de los límites y la construcción de una autoestima sana.