Programa de promoción de hábitos saludables dirigido preferentemente a personas de 60 y más años. Con él se pretende promocionar el envejecimiento activo, desarrollar la autonomía y prevenir la dependencia, así como facilitar espacios de participación que favorezcan el contacto social y el apoyo mutuo. Consta de un máximo de 48 sesiones de 1 h. e incluye contenidos relacionados fundamentalmente con la actividad física y el mantenimiento de hábitos saludables. Se desarrolla de abril/mayo a noviembre, excepto julio y agosto, los lunes y miércoles, en ¿¿ Imparte: Sedena.