Tiene como objetivo principal prevenir el abuso de nuevas tecnologías entre adolescentes. Consiste en dos sesiones en las que se tratarán contenidos de: diferencias entre uso y abuso a las redes sociales; factores de riesgo y señales de alarma; consecuencias del uso excesivo: impacto en la autoestima, ansiedad, estrés, FOMO (miedo a perderse experiencias) y deterioro de las relaciones sociales presenciales; estrategias para regular el tiempo de conexión y controlar el impulso de uso; alternativas saludables de ocio y bienestar psicológico: deporte, relaciones sociales presenciales, actividades creativas.