Promoción de hábitos saludables: Depende de ti

04/09/2023 30/11/2023
Nava de Béjar Nava de Béjar
De 19 a 20 h.

Programa de promoción de hábitos saludables dirigido prioritariamente a personas de más de 60 años, para la prevención de la dependencia, el desarrollo de la autonomía personal y la promoción del envejecimiento activo. Contenidos: Talleres de competencias para la vida diaria: inteligencia emocional (2 sesiones), habilidades psicomotrices (2 sesiones), paseo saludable con recopilación de memoria colectiva del municipio (4 sesiones) resto de sesiones de mantenimiento físico (yoga), y 2 sesiones a cargo de la animadora comunitaria de presentación y de evaluación.

Organiza: CEAS de Guijuelo.
Ayuntamiento de Nava de Bejar