Programa de promoción de hábitos saludables: Depende de Ti

08/09/2023 29/11/2023
Santibáñez de la Sierra Santibáñez de la Sierra
Martes, Miércoles y Viernes de 10:00 a 11:00h.

Programa dirigido a favorecer el envejecimiento activo y saludable de las personas mayores, prioritariamente a mayores de 60 años. Se desarrollará a lo largo de 36 horas , conforme al siguiente formato: - Se iniciará con una sesión de presentación/inscripción a cargo de la Animadora Comunitaria. - Mantenimiento físico: gimnasia. 35 horas impartidas martes, miércoles y viernes en el Centro de Mayores. - Competencias para la vida diaria: Juegos de habilidades Psicomotrices (2 sesiones de 1 hora) e Inteligencia Emocional (2 sesiones de 1 hora) los días 20 y 27 de septiembre y 8 y 15 de noviembre en el Centro de Mayores. - Actividades al aire libre: 4 horas de paseo saludable con la recopilación de canciones, juegos y plantas autóctonas del municipio. Días 4, 11, 18 y 25 de octubre en lugar a determinar por el grupo.

Organiza Área de Bienestar Social de la Diputación de Salamanca a través del CEAS de Linares. Financia Junta de Castilla y León.