Se trabaja temas relacionados para la mejora de la salud mental y se dota de herramientas de prevención a las personas asistentes. Los objetivos que se pretenden alcanzar con esta sesión son: - Dejar de centrar nuestra atención en el mensajero, evento físico o comportamiento de una persona. - Desestimar las sugerencias de nuestro ego que nos insta a reaccionar. - Prestar atención a como nos estamos sintiendo a consecuencia de la interacción que desencadena nuestras emociones (el evento emocional). El taller se realizará en lel Hogar de la 3ª Edad.